CONCEPT
Aune prAnaとは
現代は、常に情報や刺激に触れ続けている状態が当たり前になっています。
Aune prAnaでは、外側に向き続けている意識を一度自分へ戻す時間を大切にしています。毎朝の瞑想を通して、
- 思考や感情に飲み込まれにくくなる
- 自分の感覚を取り戻す
- 現実に対する反応の質が変わる
- 「在り方」そのものが整っていく
ことを目指しています。
「現実創造」や「ヨガ哲学」をベースにしながらも、スピリチュアルに偏りすぎず、日常や仕事、人間関係に落とし込める形でお伝えしています。
FOR YOU
こんな方へ
情報ではなく、「在り方」を整えたい方へ。
- 思考が止まらず、常に頭が動いてしまう方
- 現実を変えたいのに、どこか同じパターンを繰り返している方
- 自分の感覚や本音を置き去りにしてきた方
- 情報ではなく、「在り方」を整えたい方
- 静かに自分と向き合う時間を持ちたい方
ACTIVITY
主な活動内容
毎日参加しなければならない場所ではなく、
『いつでも戻ってこられる場』として運営しています。
01
毎朝の瞑想
平日毎朝6:00〜6:20。 一日の始まりに、自分の内側へ意識を戻す時間です。
02
瞑想後のトーク
瞑想後は、その日の気づきやテーマについてお話ししています。ヨガ哲学や日常の出来事を通して、「在り方」を見つめる時間です。
03
コミュニティでつながる
日程変更やお知らせはLINEグループにてご案内しています。同じ時間を共にする仲間の存在も、この場の支えのひとつです。
PROCESS
ご参加までの流れ
01
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お申し込み
お申し込みフォームより必要事項をご入力の上、送信してください
02
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ご案内
お申し込み後、参加方法および決済方法をご案内いたします。
03
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ご入会
お支払い完了後、コミュニティへご招待いたします。
04
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ご参加開始
翌月よりAune prAnaへご参加いただけます。